ワイは初心者DIYer〜お手軽DIYから難関DIYのわくわく挑戦譜

初心者でもできるお手軽DIYや難易度の高いDIYへの挑戦

2022-03-20から1日間の記事一覧

糖質を抑えたらまさかの体重減?!【DIY自重トレ】

●人生初の人間ドックで 昨年の夏初めて人間ドックなるものを受けました。 そこで分かったのは、血糖値が平均よりもちょっと高めだということ。 まったくもってダイエットとは無縁な体。むしろやせすぎで困っていたくらいだったので驚きました。「食事では糖…

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