毎月一回(29日)の自重トレーニングの成果報告の日になってしまいました。
手短に簡単に写真で報告します。
サボらず毎日続けております。
がしかし日々マンネリ化との戦いです。
筋肉はついているか実感はありますが、少しずつで本当に積み重ねなんだなっって思います。
そろそろテコ入れが必要な気がします。
毎月一回(29日)の自重トレーニングの成果報告の日になってしまいました。
手短に簡単に写真で報告します。
サボらず毎日続けております。
がしかし日々マンネリ化との戦いです。
筋肉はついているか実感はありますが、少しずつで本当に積み重ねなんだなっって思います。
そろそろテコ入れが必要な気がします。