自重トレ〜9月の成果報告〜

　毎月一回(29日)の自重トレーニングの成果報告の日になってしまいました。

　手短に簡単に写真で報告します。

　サボらず毎日続けております。

　がしかし日々マンネリ化との戦いです。

　筋肉はついているか実感はありますが、少しずつで本当に積み重ねなんだなっって思います。

　そろそろテコ入れが必要な気がします。