2月の自重トレーニングの成果

　遅れてしまいました。自重トレーニングの成果、といってもただ写真を公表するだけですが、発表したいと思います。

　毎日続けることが大事と呪文のように唱えながらの2月でした。はっきりいうとそれだけ毎日続けることが辛かったのかもしれません。「かもしれません」というのは自分自身もあまりよくわかっていないからです。

　メニューは1月となんら変わりありません。

　さあ、このまま続けて果たして結果はでるでしょうか。筋肉はつくのでしょうか。