ワイは初心者DIYer

ちょっとした初心者DIYerのDIYです。

2020-03-20から1日間の記事一覧

家でも懸垂できるのがDIY自重トレ

「ジムにも行かず、大きな器具も使わずに自体重でどこまで体は鍛えられるのか」挑戦している。 その名もDIY自重トレーニング。 「それってただの自重トレーニングでしょ」と言う人もいるかもしれない。 しかし、ここで反論。 DIYと銘打ったのは、「家にある…

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