毎月の報告です。 【このままの調子で自重トレを続けて果たしていいのだろうか】 と思ったことはありませんか。 今まさにわたしがその状態にあります。 もっと詳しくいうと、このままのトレーニングの内容、負荷の強さ、回数でいいのかということです。これ…

以前ロードバイクのよさは古くなったパーツを新しいものに替えたり、壊れたパーツを新しくしたりすることにあると書きました。 今回は古くなったネームプレートを新しいものに交換したので、報告したいと思います。 まず、ネームプレートとは何か？というと…

みなさん！有孔ボードをご存じですか。別名パンチングボードとも言われ、ガレージなどでツールをぶら下げたり、物を飾ったりするときに使うものです。穴がたくさん空いているあれです。 最近では、おしゃれなインテリアとしてお店でもきれいにディスプレイす…

最近暑くって約2週間、作業が進んでいなかった庭のフェンス設置ですが、今日は曇っていたので作業を開始しました。 本日のメニューは... 「250cm尺の角柱を独立基礎で埋める」です。 テーマは....。 ウッドデッキと隣の家のフェンスとの間が20cmぐらいしか空…

自分の書斎用にオフィスチェアを購入しました。その名も【メダチェア】です。 定価だと数十万する代物なのですが、中古で買ったので２万円でした。←やすっ！ ２万円で有名なヴィトラ社の家具が手に入るならうれしい！と浮かれていたのですが．．．。 ちょっ…