ちょうど仕事のストレスからサウナーとなったあの1年前。自重トレは相変わらず続けていますが、見た目はさほど変わっていません。
もしかしたら見た目以上に何かが変わっているのかもしれませんが...。
ちなみにサウナは今でも続けており、最近はよくて「週に1回は行きたい」と思うサウナーとなっています。
やっぱり100℃くらいのドライサウナと14℃くらいの水風呂が好きです。
ちょうど仕事のストレスからサウナーとなったあの1年前。自重トレは相変わらず続けていますが、見た目はさほど変わっていません。
もしかしたら見た目以上に何かが変わっているのかもしれませんが...。
ちなみにサウナは今でも続けており、最近はよくて「週に1回は行きたい」と思うサウナーとなっています。
やっぱり100℃くらいのドライサウナと14℃くらいの水風呂が好きです。
中古で買ったかれこれ10年近く乗っているロードバイクが異常事態です。
先日パンク修理をして後輪をもどそうとしたら...。
「あれっ!!これ入らないぞ!」
と、後輪がフレームに入らない事態に!
力ずくで入れると、タイヤが真っ直ぐに入らないためフレームに干渉してしまいます。
これでは当然走れないわけで...。
中古で買ったものだけど、今までいろんな箇所を修理したり、部品交換してきたロードバイクなので愛着もあります。
これで廃車にするのはもったいない!
ダメもとで近所の自転車屋さんに相談しにいくことにしました。
わたし
すいません。ロードバイクの後輪がフレームに入らなくなってしまって。
自転車屋さん
これは、後輪のタイヤがセンターからだいぶズレてますね。スポークいじりましたか。もしかしてフレームも曲がっているかもしれません。
わたし
一回走っている時にディレイラーハンガーが
捻じ曲がってしまって。それが原因かもしれないです。後輪はフレてたのでスポークいじっちゃいました。
自転車屋さん
(工具で後輪を調べて)やっぱりセンターがずいぶんずれてますね。これだと入りません。スポークの調整が入りますね。
わたし
後輪直したらフレームに入りますかね。それならスポーク調整お願いします。
自転車屋さん
工賃は6000円ですが、もし入らなかったらお代は入りません。
わたし
それでお願いします。
さすが有名チェーン店の自転車整備士の方です。ちょっと見ただけで自転車のあれやこれやがわかる。話していてとても気持ちがよかったです。
数時間後電話がかかってきて、
自転車屋さん
やはりフレームも曲がっていたようです。内側にぐいっと捻じ曲がっているのが原因です。
わたし
やっぱりそうですか!いろいろとありがとうございます。
ということで結論を申し上げますと...。
フレームが曲がっていて変えないとダメ!でした!
以前のブログでディレイラーハンガーが曲がった事件についてお伝えしましたが、そのときに後輪を繋がるフレームのエンドが曲がってしまったものと思われます。アルミフレームはアルミ製のため強度が弱いということでしょう!
さあ、中古で買ったロードバイク10年近く乗りましたが、廃車となりました。
フレームを変えたら乗れそうなのでフレーム探してみます。
毎月の自重トレの報告ですが、2日前より発熱してしまったので今月はなしとなります😢
申し訳ありません。
中古で買って10年近く通勤で毎日乗ってきたロードバイクに異常事態が?!
なんと朝走っている途中でいきなり「バキバキ!!」と音がして走れなくなった!と思って見ると、ディレイラー(変速機)がとれかかってチェーンがひん曲がってました。
もちろん走行不能なのでその日は朝から自転車をおして歩くハメに...。
後日よく見てみるとディレイラーは無事のようですが、それについていたディレイラーハンガーという部品が折れちゃってました。
アルミ製なので意外と脆い?
じゃあ、ディレイラーハンガーだけ変えればいいのかって早速楽天でポチッと買って、週末に交換です。似た形状のものを買いましたが果たしてつくのか?という疑問を抱えながらも作業。
そして、無事?に取り付けました。
チェーンは曲がってしまい使いものにならないので新品に交換し、これで明日からまた走れそうです。
ちなもにディレイラーがとれたときにシフトケーブルもちぎれてしまったのでワイヤー交換もありでなんだか出費が多いなー。